jeden dienstag

ca.

von 19-20:30uhr

Hyve Basel | Gempenstrasse 64

Gruppentherapie 90′

Was bieten wir?

Wir lernen dich mit verschiedenen stressigen, energieraubenden Alltagssituationen umzugehen und sie umzuwandeln in positive Energie.

Unsere

Wir zeigen dir wie du deine Power Jederzeit züruckholen kannst.

Wir unterstützen Sie bei Ihrem Erfolg.
 

Schalte dein volles Potential frei. Sag Hallo zum

DASS NEUE DU

bei der Gruppentherapie wird die psychische und soziale Dynamik in der Gruppe genutzt um Therrapieziele zu erreichen.

Atemübungen

Stressbewältigung mit Selbsthypnose

Alltagsbewältigung mit Meditation und Übungen

Innerliche Energie wiederherstellen

Angststörungen

Als Menschen haben wir die Fähigkeit, die Situation zu bewerten und zu rationalisieren, um etwas dagegen zu unternehmen und die Angst zu überwinden.

Q

Depressionen

Heutzutage gibt es viele wirksame Behandlungen, um Depressionen und Ängste zu überwinden, die auf der Ebene des Unterbewusstseins arbeiten, um die Ursache des Problems zu finden und negative Gedanken und Emotionen zu beseitigen.

Burn-Out-Syndrom

Burn-out ist ein Syndrom, das als Folge von chronischem Stress am Arbeitsplatz konzipiert wurde und nicht erfolgreich behandelt wurde.

Zwangsstörungen

Menschen mit einer Zwangsstörung haben den Drang, immer wieder denselben Gedanken nachzuhängen oder Dinge zu tun, die sie als sinnlos empfinden und gar nicht tun möchten.

Was ist Gruppentherapie?
Für wen ist es??

In der Gruppe berichten die Klienten relativ frei über ihre Probleme und anliegen und damit verbundene Gefähle.

Jedem Teilnehmer steht es dabei frei, wie weit er sich öffnet.

Über welche Probleme kann ich reden?

Viele Menschen habenzb. Probleme zufrieden-stellen der Beziehungen zu anderen aufzubauen, oder ihre eihenen Gefühle u. Bedurfnisse wahrzunehmen u, auszudrücken. Oft liegt die Ursache in der Kindheit, etwa wenn die Eltern zu streng erzogen haben, sie geschlagen oder emotional vernachlässigt haben.

Ist unsere Gruppentherapie Diskret?

In unserer Gruppentherapie gelten bestimmte Regeln:

  • Therapie findet in einem geschutzten raum statt.
  • nocht was in der Gruppe besprochen wird geht nach draussen.
Was lerne ich bei einer Gruppentherapie?

Bei einer Gruppentherapie und Gesprächen in der Gruppe lernst du wie du mit unseren Tools wie Diverse Atemübungen, Selbsthypnose, Meditation, anwendest und für deinen Alltagsituationen die Techniken anwendest.

Anmelden

Sabine Ottolini Gaugler 079 123 22 34

Lilian Njoki
076 339 57 27

Was unsere Kunden sagen:

„Liebe Sabine, ich bin begeistert, dass der Grossraum Basel dich als HypnoKids® Spezialistin hat! Die aufdeckende, ursachenorientierte Kinderhypnose bietet schnelle und effiziente Lösungen – damit die Kids wieder auf den Fussballplatz, das Trampolin oder wieder in ihre Prinzessinnenwelt zurückkehren können – da gehören sie nämlich hin! Ich danke dir für deine top Arbeit! 

„Die Gruppentherapie hat mir sehr geholfen, endlich kann ich alles los lassen und mich auf die wichtigen Sachen konzentrieren.“

„Ich hätte nie gedacht dass mann diesen Schritt machen könnte, ich bin positiv überrascht und empfehle es jedem die Gruppentherapie zu besuchen. Es fühlt sich an als ob die ganze Last von meinen Schultern gefallen ist.“

Finden Sie Ihr Gleichgewicht. Setze deine Ziele. Nimm eine Herausforderung an. Belohne dich selbst.

Bei einer Gruppentherapie und Gesprächen in der Gruppe lernst du wie du mit unseren Tools wie Diverse Atemübungen, Selbsthypnose, Meditation, anwendest und für deinen Alltagsituationen die Techniken anwendest.

Viele Menschen habenzb. Probleme zufrieden-stellen der Beziehungen zu anderen aufzubauen, oder ihre eihenen Gefühle u. Bedurfnisse wahrzunehmen u, auszudrücken. Oft liegt die Ursache in der Kindheit, etwa wenn die Eltern zu streng erzogen haben, sie geschlagen oder emotional vernachlässigt haben.

Warten Sie nicht länger. Beginnen Sie noch heute, Ihren eigenen Weg zu gehen!

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