Der Selbstwert-Monat

Du darfst dich wieder selbst wertschätzen

Du funktionierst, kümmerst dich um andere, erfüllst Erwartungen – und irgendwo auf dem Weg ist das Gefühl für deinen eigenen Wert leiser geworden? Viele Frauen ab 35 kennen das: Zweifel, ob man genügt, ein strenger innerer Kritiker, Mühe, Grenzen zu setzen oder für sich einzustehen.

Der Selbstwert-Monat ist ein einmonatiges Online-Coaching, in dem du Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit deiner inneren Stärke kommst – begleitet, alltagstauglich und bequem von zu Hause aus.

Das erwartet dich

• 4 persönliche Gespräche – einmal pro Woche online, ganz zu deinem Thema
• Selbsthypnose lernen – eine Technik, die du auch nach dem Coaching jederzeit selbst anwenden kannst
• Audios – Hypnose- und Entspannungsaudios zum Anhören, wann es für dich passt
• Tägliche Suggestionen – kurze, stärkende Impulse, die dich durch den ganzen Monat begleiten

Für wen ist der Selbstwert-Monat?

Für Frauen ab 35, die

• sich oft selbst kritisieren oder an sich zweifeln
• lernen möchten, besser für sich und ihre Bedürfnisse einzustehen
• sich mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen wünschen
• in einer Phase der Veränderung sind und sich neu ausrichten möchten

Eckdaten

• Start: 29. Oktober 2026
• Dauer: 1 Monat
• Format: Online-Coaching
• Preis: CHF 1'290.–

So meldest du dich an

Am Anfang steht ein kostenloses telefonisches Erstgespräch. Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deinem Anliegen, und gemeinsam schauen wir, ob der Selbstwert-Monat das Richtige für dich ist.

→ Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Oder melde dich direkt bei mir:

• Telefon: +41 79 123 22 34
• WhatsApp: Nachricht per WhatsApp senden

Das Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.